۵ دلیل برای استفاده از EMS
۵ دلیل برای استفاده از EMS
دلیل برای اینکه هر ورزشکار باید شبیه ساز الکتریکی ماهیچه را امتحان کند
مفهوم شبیه سازهای الکتریکی ماهیچه در ابتدا ممکن است کمی نامفهوم به نظر برسد. برای بسیاری
ورزشکاران منطقی خواهد بود که یک ارتعاش یا شوک ساده چقدر میتواند سودمند باشد. پژوهشها نشان
میدهند که مزیتها بسیار قابل توجه هستند. آنقدر قابل توجه که امروزه درمان به روش شبیه سازی الکتریکی
ماهیچه برای بهبود سلامت و عملکرد بیشتر و بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. هر ورزشکاری که به دنبال
مزیتهای ارگانیک و بدون استفاده از دارو بوده باید مزیتهای زیر را در نظر بگیرد:
۵ دلیل برای استفاده از EMS
۱ -رشد/تراکم ماهیچه ای بیشتر – دستگاه EMS با هدف گیری گروههای ماهیچه ای ویژه با استفاده از
خرده جریانات برق عمل میکند. هر موج باعث تحریک بافت ماهیچه ای آسیبدیده در جهت تضمین
رشد مجدد بهگونهای بزرگتر و قویتر میشود.
۲ –انقباض ماهیچه بهبودیافته – اگر هنگام تمرین واقعاً ۱۱۱ % تالش خود را انجام دهید، آیا الیق ۱۱۱%
نتیجه مثبت نیستید؟ EMS تضمین میکند که انقباض هر ماهیچه به صورت کامل و دقیق انجام
شود. با خسته شدن بدن، حداکثر کردن انقباضها به صورت ارادی به تدریج دشوار میشود.
۳ -گردش خون بهتر – گردش خون برای تمامی جنبه های عملکردی و ریکاوری ماهیچه حیاتی است.
شبیه ساز الکتریکی نرخ پمپاژ خون از و به بافت ماهیچه را بهبود بخشیده و باعث افزایش تحمل و
بهرهوری میشود.
۴ -ریکاوری شتاب یافته – با افزایش گردش خون، محصولات زائد از ماهیچه های آسیب دیده حذف شده و
با خون تازه جایگزین میشود. همراه با این خون تازه اکسیژن و مواد مغذی میآید که برای ریکاوری
بافت ماهیچه ای آسیب دیده یا ضعیف شده حیاتی هستند.
۵ -قابلیت حمل ونقل و مزایای مسافرتی – نکته بسیار مهمی که درباره واحدهای EMS وجود دارد این
است که معموالً به لحاظ اندازه بسیار فشرده و کوچک هستند. اگر حرفه ورزشی شما مستلزم سفرهای
قابلت وجهی است، این گجت کوچک به شما کمک میکند تا بیشترین بهره را از زمانهای هدررفته
خود به دست آورید. این مورد بهترین انتخاب برای سفر با هواپیما و اتوبوس بوده و میتوانید از
شبیه ساز الکتریکی ماهیچه خود برای جلوگیری از سفت شدن ماهیچه هایتان استفاده کنید.
در پایان روز، EMS بدون شک میتواند جایگزینی برای کارهای سخت و طاقت فرسا باشد؛ اما اگر به
دنبال بیشترین بهره گیری از تمرینات خود و شاید رسیدن به یک مرز رقابتی هستید، این بهترین
سرمایه گذاری خواهد بود.