فراوانی و شدت درد پشت در طول دوره آموزش افزایش یافت
۷۵٫۵٪ در حالت خلق و ۴/۶۹٪ افزایش یافته است
۸۵٫۷٪ از زنان گزارش دادند که افزایش پایداری بدن و ۷۵٫۵٪ بعد از تمرین احساس آرامش می کنند
نتیجه تمرینات EMS شمارش معکوس را به روش بسیار موثری انجام می دهند. محققان نتیجه گرفتند که محرک الکتریکی گروههای عضلانی اصلی و بنابراین مهمتر از همه گروههای عمیق عضلانی را فعال می کند که از طریق روش های آموزش معمول به کار می روند. ۸۸٫۷٪ از همه شرکت کنندگان، اما همچنین در خلق و خوی خود، حیاتی و رفاه احساس می شود.
بنابراین، آموزش EMS، همانطور که توسط Beast&Beauty® ارائه می شود، ثابت شده است که زمان صرفه جویی و راه موثر برای بهبود کلی سلامت است.
