لاغری با EMS مثل آب خوردن
2023-08-15تاثیر EMS بر BMR
2023-10-24تفاوت کلینیک ورزشی با باشگاه ورزشی چیست؟-با گسترش و پیشرفت جوامع و بالا رفتن آگاهی مردم نسبت به تاثیرات تمرینات ورزشی و ورزش بر جسم و جان. همچنین حضور متخصصین حوزه سلامت، ورزش و پزشکی به حوزه ورزش موجب افزایش تمایل افراد به حضور در باشگاه های ورزشی و کلینیک های ورزشی به منظور بهبود سطح سلامت ایشان شده است.
موضوع خیلی مهم اینجاست که در سطح شهر با تابلو و بنرها با عناوینی همچون باشگاه ورزشی، کلینیک ورزش یا کلینیک چاقی مواجه می شویم که شاید فکر کنیم در معنا همه یک وظیفه و عنوان دارند در صورتیکه دارای وظایف متفاوت می باشند.
ویژگی های کلینیک ورزشی عبارتند از:
1-حضور متخصص قلب.
2-حضور دکتر تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی قلب و عروق.
3-حضور دکتر تربیت بدنی گرایش حرکات اصلاحی و آسیب ورزشی.
4- حضور متخصص طب فیزیک و فیزیوتراپ.
5-حضور متخصص تغذیه.
6-حضور متخصص طب اورژانس.
7- حضور مربیان مجرب ورزشی.
8-حضور اپراتورهای با تجربه و حرفه ای در مجموعه.
9- وجود دستگاه هایی همچون بادی آنالیز، اکسیژن ساز، فشارسنج، تخت، دستگاه ای ام اس ترینینگ، کویتیشن ، تردمیل در آب و مدرن ترین دستگاه های ورزشی و توانبخشی در کلینیک.
10-تنوع بالا در تجهیزات ورزشی و سلامتی.
در یک کلینیک ورزشی به تمامی جوانب سلامتی و کاهش وزن باید توجه شود و تمامی نیازهای مراجعه کنندگان جهت بهبود سطح سلامت، کاهش یا افزایش سایزبدنی، کاهش یا افزایش وزن بدن ، رفع ناهنجاری های جسمی باید رفع شود و مراجعه کننده باید با متخصصین به صورت مستقیم و به طور مرحله به مرحله و مستمر مشاوره بگیرد.
ویژگی باشگاه های ورزشی:
1-حضور مربیان ورزشی ( البته سطح سواد و مهارت ایشان غیرقابل پیش بینی میباشد و شاید متخصص و با تجربه باشند و شاید نباشند!)
2-حضور مشاور تغذیه که صددرصد متخصص تغذیه نبوده و یا کارشناس تغذیه میباشند و یا صرفا بر اساس تجربه شخصی دست به مشاوره می زنند)
3- فقدان لوازم و تجهیزات توانبخشی ورزشی.
4-فقدان لوازم احیا و کمک های اولیه برای مواقع ضروری.
به طور یقین مشاوره ای که قبل از آغاز تمرینات ورزشی و سلامتی در یک کلینیک ورزشی انجام می شود خیلی دقیق تر و تخصصی تر از مشاوره ای است که در باشگاه ورزشی صورت میپذیرد.
نویسنده این مقاله هرگزقصد تخریب باشگاه ورزشی را نداشته و فقط هدف از نگارش این متن بیان تفاوت بین کلینیک های ورزشی و باشگاه های ورزشی بوده تا ورزشکاران بر اساس شرایط فیزیکی و فیزیولوژی خود انتخاب بهتر و دقیق تری داشته باشند.
به اشخاصی که دارای بیماری هایی همچون بیماری قلبی، ریوی، عصبی، حرکتی ، تنفسی و… میباشند و ترس از انجام فعالیت ورزشی و تشدید بیماری دارند پیشنهاد می شود که به جای باشگاه ورزشی به کلینیک های ورزشی مراجعه فرمایند.
در کل هر شخصی اگر به دنبال یک مرکز کامل و بی نقص برای رسیدن به بهترین سطح از سلامتی خود و یا تناسب اندام میباشد به جای مراجعه به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی می تواند به کلینیک های ورزشی مراجعه داشته باشد.